Click

EDTguide กิน ดื่ม เที่ยว ร้านอาหารแนะนํา

Be Healthy ทริปแบบนี้สิดีเฟร่อ @Pullman Bangkok King Power

Wellness Bootcamp 2 วัน 1 คืน Sleep, Food, Sport and Spa

392
Be Healthy ทริปแบบนี้สิดีเฟร่อ @Pullman Bangkok King Power
Be Healthy ทริปแบบนี้สิดีเฟร่อ @Pullman Bangkok King Power
กำลังคิดว่าจะเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังจากห่างหายไปซะนาน เพราะมัวแต่เพลิดเพลินกับงานการ กิน เล่น เที่ยว จนกล้ามเนื้อเริ่มเหี่ยว กระดูกกระเดี้ยวไม่ค่อยโอเค ร่างกายก็เปลี่ยนอย่างเห็นได้ชัด ว่าแล้วเหมือนโจรกลับใจอยากหันกลับมาดูแลสุขภาพ หลังจากทำลายมันมาอย่างหนัก ทั้งพักผ่อนน้อย กินอาหารก็ไม่ค่อยถูกโภชนาการแถมพุงน้อยๆ ก็เริ่มเบ่งบานขยายพื้นที่ออกมาเรื่อยๆ 555 
Pullman Bangkok King Power
วันนี้เลยถือโอกาสปรนนิบัติร่างด้วย การเข้าร่วมกิจกรรม Wellness Bootcamp 2 วัน 1 คืน กับทาง โรงแรมพูลแมน คิง เพาเวอร์ กรุงเทพฯ ซึ่งจัดกิจกรรมโยคะ ร่วมกับ Sarah Hoey : Sleep, Food, Sport and Spa ครบเลอ ทริปปรนเปรอสุขภาพ!
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
ก่อนอื่นต้องไป Check in สำรวจห้องพัก เพราะเห็นลือกันนักหนาว่าห้องพักที่นี่ดีเวอร์ แล้วก็สวยงามตามท้องเรื่องจริงๆ จนเราขอตั้งชื่อห้องให้ใหม่ว่า ห้องสูบวิญญาณ เพราะเข้ามาแล้วไม่อยากจะไปไหน อยากจะนอนๆๆๆๆ ให้ฉ่ำ แต่ทำไม่ได้เพราะเรามีกิจกรรมแรกรออยู่ที่ Lobby เลยต้องรีบลงไปให้ไว
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
Wellbeing Drinks Workshop
Pullman Bangkok King Power
กิจกรรม Workshop การทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่แบ่งแต่ละสูตรออกเป็น 3 คุณประโยชน์ด้วยกัน ซึ่งแต่ละสูตรนั้นรสชาติก็แตกต่างกันออกไป แต่ดีต่อสุขภาพเหมือนกันจ้า
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
Detox : Pohelia ที่นำแตงกวา - แอปเปิ้ล - โรสแมรี่ มามิกซ์เข้าด้วยกัน สูตรนี้สำหรับดีท็อกซ์เคลียร์ท้อง และสำไส้ ให้สะอาดหมดจดค่ะ
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
Age Defense : Blue Sensation เมนูนี้นำบลูเบอร์รี่ - ไลม์ - สับปะรด มาปั่นเข้าด้วยกัน จนเกิดเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ให้แลดูอ่อนเยาว์
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
Energy Boost : Three Teas สูตรนี้สำหรับ Refresh ร่างกาย เติมพลังความสดชื่นคืนความสดใส ประกอบด้วยชาดำ ชาคาร์โมมายล์ และชาเขียว - พีช - น้ำผึ้ง
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
 Wellbeing Dinner With Sarah Hoey
Pullman Bangkok King Power
ตามด้วยดินเนอร์อาหารญี่ปุ่น อิ่มกำลังงามกับ 3 เมนูสุขภาพ ที่ Tenshino Restaurant ห้องอาหารสไตล์โบฮีเมียน & บิสโทร เรียบแต่เก๋ เท่แต่โก้ โอ้โห! นี่ร้านอาหารญี่ปุ่น?? แต่อย่างว่าระดับ Pullman Bangkok King Power คงไม่มีอะไรธรรมดา มาดูหน้าตาเมนูอาหารค่ำคืนนี้ของเรากันดีกว่า ซึ่งก็ยังคงคอนเซ็ปต์ Detox, Age Defense และ Energy Boost 
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
Detox : Daikon Salad จานนี้ผักและผลไม้ล้วนๆ แต่มีความเข้มข้นที่น้ำสลัดสไตล์ญี่ปุ่น ผักสดๆ ผลไม้กรอบๆ ให้ความสดชื่นเข้ากันมากมาย
Pullman Bangkok King Power
Age Defense : King Crab Miso Soup ซุปสาหร่ายมิโซะ กับเนื้อปูหอมๆ นุ่มๆ ซดคล่องคออร่อยเหาะไปเลย
Pullman Bangkok King Power
Energy Boost : Iberico pluma เนื้อหมูเกรดพรีเมียมจากต่างประเทศ โดยนำส่วนที่ไร้ไขมันมาปรุงเป็นเมนูนี้ ผสมผสานรสชาติหวานเค็มลงตัวเป๊ะ
Pullman Bangkok King Power
Balance : Yuzu Tiramisu ตบท้ายด้วยทีรามิสุ ส้มยูสุเป็นของหวาน ปิดจานบาลานซ์ได้เป็นอย่างดี 
Pullman Bangkok King Power
ไม่น่าเชื่อว่าเมนูเบาๆ แบบนี้กลับทำเราอิ่มได้ ซึ่งเป็นความตึงท้องในระดับที่กำลังดีไม่มากไม่น้อยจนเกินไป คืนนี้คงหลับสบาย ตื่นมาหน้าตาสดใสแล้วไปโยคะกันค่ะ

 Sunrise Yoga Class
Pullman Bangkok King Power
เช้าวันนี้เราจะไปทำกิจกรรมโยคะกันที่ Jim Thompson House ให้ร่างกายได้ยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้ยืดหยุ่น กับ Pullman Wellness Coach ระดับโลก Sarah Hoey
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
Pullman Bangkok King Power
บอกเลยว่ามีหลายท่ามากที่ออกจะแปลกใหม่สำหรับเรา และเป็นท่ายากสำหรับเราเช่นกัน แต่ก็ผ่านมาได้แบบฟินๆ กระเดียดไปทางเดี๊ยงเล็กน้อย 555 ก่อนที่จะกลับมาทานอาหารเช้าที่ห้องอาหาร Cuisine Unplugged Restaurant เป็นการจบทริปสายเฮลท์ตี้อย่างสมบูรณ์แบบ
Pullman Bangkok King Power
และสำหรับใครที่อยากไปพักผ่อนเอนกายสบายๆ หรือรับประทานอาหารญี่ปุ่นท่ามกลางบรรยากาศโบฮีเมียน & บิสโทร ก็สามารถเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่ได้เลยค่ะ https://www.pullmanbangkokkingpower.com/th/ และ https://tenshinobangkok.com/

Pullman Bangkok King Power
ที่อยู่ : 8-2 ถ.รางน้ำ แขวงถนนพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร
โทรศัพท์ : 02 680 9999