6 กิจกรรมสุขภาพดีที่สวนรถไฟ ใช้เงินไม่เกิน 100

May 31, 2021 52334

6 กิจกรรมสุขภาพดีที่สวนรถไฟ ใช้เงินไม่เกิน 100

share this:

วันหยุดทั้งที และโดยเฉพาะหน้าร้อนอย่างงี้ ใครหลายๆ คนคงนึกถึงการไปเดินเล่นที่ห้างสรรพสินค้า เพราะมีของให้กิน และช้อปปิ้งมากมาย แถมยังเปิดแอร์เย็นฉ่ำเดินเล่นได้ทั้งวัน แต่สำหรับเรากลับนึกถึงการไปพักผ่อนหย่อนใจเดินยืดเส้นยืดสายท่ามกลางสวนสีเขียวๆ ลมพัดเย็นสบายมากกว่า แถมก๊วนเรายังเป็นสายสุขภาพ แค่โทรนัดกันกริ๊งเดียว ทุกคนต่างตอบออกมาเป็นเสียงเดียวกันว่า.. ไปเซ่ เจอกันๆๆ
สวนรถไฟ หรือ สวนวชิรเบญจทัศ คือที่ที่เราเห็นพ้องต้องกัน เพราะไม่ว่าจะเป็นสายวิ่ง ปั่น แชะ ก็แวะมาเจอกันได้ที่นี่ แถมยังเป็นจุดศูนย์กลางไป-มาสะดวก เพราะมีทั้ง BTS, MRT, รถเมล์, รถแท็กซี่, พี่วินมอเตอร์ไซค์ หรือรถยนต์ส่วนตัว ก็มาง่ายสะดวกสบายสุดๆ หากขับรถมาเสียค่าผ่านประตูแค่ 20 บาท จะนั่งตั้งแต่เช้ายันเย็นเลยยังได้แค่ยี๊ซิ่บ!
อยากปั่นก็ไม่ต้องมีจักรยานมาเอง เพราะที่นี่เขามีบริการให้เช่า ราคาเริ่มต้นที่ 40 บาท ถูกใจคันไหนก็จูงออกมา จ่ายเงิน ทิ้งบัตรประชาชนไว้ (รับคืนได้ตอนเอาจักรยานมาส่งคืน) ปั่นไปจนกว่าจะหนำใจได้ถึง 18.40 น. ก็ค่อยนำกลับมาคืน
จักรยานมีหลากหลายมาก ตั้งแต่จักรยานสำหรับเด็กน้อยที่มีเบาะนั่งด้านหน้า จักรยานคันจิ๋วสำหรับเด็กเล็ก หรือจะเด็กโตขึ้นมาหน่อยเขาก็มี ส่วนของผู้ใหญ่ก็มีทั้งปั่นเดี่ยว ปั่นคู่ มีอานสำหรับคนซ้อนท้าย ปั่นฟรุ้งฟริ้งกันไปชมนกชมไม้
และช่วงเวลาที่เรารอคอยก็มาถึง ก๊วนเพื่อนมาพร้อมหน้ากันซะที หลังจากที่นั่งยิงมุกกระจายจิกกัดกันตามประสาหมาแมว เอ้ย! เพื่อนฝูง เราก็ตกลงกันว่าจะแยกย้ายกลับบ้าน ม่ายช๊ายยย แยกย้ายกันไปทำกิจกรรมที่ตัวเองที่ชอบเซ่
ใครอยากปั่น อยากวิ่ง ก็แยกไป ส่วนเราขอเดินถ่ายภาพเก็บบรรยากาศ และที่สำคัญไม่มีคนดูแลกระติกน้ำ และเสบียงจ้าาา ไม่เป็นไรในฐานะผู้อาวุโสสุดในกลุ่ม อิป้าเฝ้าให้เอง โดยตกลงกันว่า 18.15 น. ให้กลับมาเจอกันที่จุดเดิม โอเค แยกย้าย! ส่วนใครที่อยากรู้ว่าสวนรถไฟมีกิจกรรมอะไรให้ทำอีกบ้างนอกจากวิ่ง ปั่น แชะ ตามเรามาค่ะ
1. ปั่นจักรยาน
กิจกรรมสุดฮอตที่ใครก็ต้องนึกถึง แดดล่มลมตก ลมพัดเย็นสบายดีจัง เพื่อนสายปั่นกล่าวไว้ ก่อนทิ้งเราไปปั่นชิลล์กินลมสวยๆถึงจะเป็นหน้าร้อน แต่ช่วงเย็นกลับไม่ร้อนเลย มีลมเอื่อยๆ ต้นไม้เยอะร่มรื่นมากๆ หายใจฟินเลย
ยิ่งตอนนี้ทางสวนรถไฟเขาทำใหม่ แยกเลนส์จักรยานกับเลนส์คนวิ่งเป็นคนละเส้น คนปั่นก็ปั่นสบายไม่ต้องกลัวว่าจะปั่นไปชนคนวิ่ง หรือคนเดินเหมือนเมื่อก่อน ลดอุบัติเหตุไปได้เยอะเลย
2. วิ่ง
สายวิ่งเรามาแล้ว สุดยอดไปเลยวิ่งเรียงหน้ากระดานไม่เกรงใจชาวบ้านด้วย 555
อยู่คนเดียวมันเหงา เราชอบมาเสพบรรยากาศแบบนี้ วันว่างถ้าไม่ออกต่างจังหวัดท่องเที่ยวหามุมถ่ายภาพสวยๆ เราก็จะไปตามสวนสาธารณะรอบกรุง แต่วันนี้สนุกเป็นพิเศษ เพราะเพื่อนๆ ต่างมากันพร้อมเพรียง มุมนี้ถ้าไม่ได้มาออกกำลังกายด้วยกันคงเห็นยาก 555
3. ถ่ายภาพ
สำหรับสวนรถไฟนี้ไม่ใช่สถานที่สำหรับคนที่รักสุขภาพเท่านั้น แต่เป็นสถานที่ที่สามารถมาทำกิจกรรมร่วมกันได้หลากหลาย หรือจะเดินเล่นถ่ายรูปอย่างเราก็ได้ เห็นถือกล้องกันหลายคนเลย

4. เดินเล่น - ปิคนิค
เป็นสถานที่สำหรับแฮงค์เอาต์ของครอบครัวเพื่อมานั่งเล่นพักผ่อน หรือเดินออกกำลังกายเบาๆ ก็ได้

ระหว่างนี้เราก็เก็บมุมโน้นมุมนี้ไปเรื่อยเปื่อย สวนรถไฟมีมุมสวยพีคๆ เยอะมาก ถ้าอยากเห็นต้องเดินให้ทั่วอย่ากลัวเมื่อย ไม่อย่างงั้นพลาดนะจะบอกให้
ทายซิน้องๆ ยืนดูอัลไร? เฉลย... สัตว์ดึกดำบรรพ์กำลังว่ายน้ำเล่นค่ะ ตะกวดตัวเบ้อเร่อ เด็กๆ ยืนดูกันตาแป๋วเลย 5555
5. พายเรือคยัค
กิจกรรมทางน้ำก็มีนะคะ พายเรือคยัคเล่นเย็นๆ ใจ ไม่ต้องกลัวอันตรายเพราะเขามีเสื้อชูชีพให้ แถมราคาแค่ 40 บาท สำหรับผู้ใหญ่ และ 20 บาท สำหรับเด็ก
6. ลานกีฬาเอนกประสงค์
ไม่ว่าจะเป็นวอลเลย์บอลชายหาด, บาสเก็ตบอล, เทนนิส, ตะกร้อ และกีฬาอื่นๆ อีกมากมาย ส่วนเด็กๆ ก็มีโซนเครื่องเล่นเป็นอุโมงค์ สไลเดอร์ ชิงช้า เล่นกันน่ารักๆ
แก๊งค์นี้น่ารักมากๆ เล่นกันสนุก โต้ตอบกันอย่างเมามันแถมโพสต์ท่าให้ด้วย ขอบคุณค่า 555
มุมแบบนี้ก็มีด้วยเหรอ สวยจัง
ใกล้เวลารวมตัวแล้วเดินกลับดีกว่า ฟ้าเริ่มมืด แสงเริ่มหมด เดินกลับไปดักถ่ายภาพก่อนเผื่อได้ช็อตฮาฮา
ได้เหงื่อกันกลับมารวมทั้งเราด้วย 555 หลังออกกำลังกายมาเหนื่อยๆ สายสุขภาพอย่างเราก็ต้องดื่มน้ำ และกินผลไม้เย็นๆ สิคะ นี่เลยของว่างที่เราเตรียมมา ผลไม้ในน้ำเชื่อม Dole ชอบที่มีความหวานน้อย เนื้อผลไม้ก็สดอร่อย กินได้บ่อยไม่มีเบื่อ
กินอย่างเดียวว่าอร่อยแล้ว เอามากินคู่กันกับโยเกิร์ตยิ่งอร่อยขึ้นไปอีก ได้รสชาติเปรี้ยวอมหวาน เย็นชื่นใจ หายเหนื่อยเลย
หมดมีเติมค่ะ ไม่ต้องแย่งกันเดี๋ยวป้าตีมือหัก 555
ปิดท้ายวันดีๆ ไปแบบสวยๆ ได้ทั้งสุขภาพ มิตรภาพ และภาพสวยๆ (โยงเข้าจนได้ 555)
แถมใช้เงินไม่เกิน 100 บาท/คน อีกต่างหาก
ค่าผ่านประตูเข้าสวนรถไฟ 20.- (ถ้าไม่ขับรถมาเข้าฟรี)
ค่าเช่าจักรยาน เริ่มต้นที่ 40.-
ค่าพายเรือคยัค ผู้ใหญ่ 40.- / เด็ก 20.-
ลานกีฬาอเนกประสงค์ ฟรี!
มาสวนรถไฟ ใช้เงินไม่มากแต่ได้ใช้เวลากับคนที่เรารักคุ้มมากๆ แถมได้สุขภาพอีกด้วย อย่างเราวันนี้ ค่าใช้จ่ายในการมาที่สวนรถไฟหมดไปแค่ 60 บาท (ค่าผ่านประตู 20.- l ค่าเช่าจักรยาน 40.-) ส่วนอาหารว่าง (ผลไม้ในน้ำเชื่อม Dol, โยเกิร์ต และน้ำดื่ม) เราเตรียมมาจากบ้าน แช่มาแบบเย็นฉ่ำ เหมาะกับการกินเป็นอาหารว่าง หรือกินเย็นๆ หลังการออกกำลังกายเป็นที่สุด


Dole ผลไม้ในน้ำเชื่อมหวานน้อย
มีผลไม้ให้เลือกสองชนิด ส้มแมนดาริน และ พีช ขนาด 198 กรัม, 666 กรัม และ 113 กรัม (Pack 4) มีจำหน่ายที่ซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ


สวนรถไฟ

ปั่นจักรยาน

สวนวชิรเบญจทัศ

กิจกรรม

เที่ยวกรุงเทพ

กรุงเทพ

related

อร่อยแบบเติมเชื้อไฟให้ชีวิต เนื้อตุ๋นหมูตุ๋นหม้อไฟ เตี๋ยวตุ๋นขุนพล สาขาโพธิ์แก้ว

อร่อยแบบเติมเชื้อไฟให้ชีวิต เนื้อตุ๋นหมูตุ๋นหม้อไฟ เตี๋ยวตุ๋นขุนพล สาขาโพธิ์แก้ว

ถ้าหากใครกำลังมองหาเนื้อตุ๋น หมูตุ๋น ที่คุ้มค่าคุ้มราคาได้ปริมาณล้นๆนี่ขอแนะนำมาร้านนี้เลยเตี๋ยวตุ๋นขุนพลที่เรียกได้ว...

จกแล้วจิ้ม ลิ้มรสเด็ดน้ำพริกโฮมเมด “กิมจูตำนานแซ่บ”

จกแล้วจิ้ม ลิ้มรสเด็ดน้ำพริกโฮมเมด “กิมจูตำนานแซ่บ”

เปิดมิติระเบิดความแซ่บนัวผ่านน้ำพริกกิมจู !! “กิมจูตำนานแซ่บ” น้ำพริกโฮมเมดคุณภาพเน...

ครบสูตร ชุดวันสารท ต้อนรับเทศกาลสารทจีน @ Gourmet Market

ครบสูตร ชุดวันสารท ต้อนรับเทศกาลสารทจีน @ Gourmet Market

“กูร์เมต์ มาร์เก็ต” ซูเปอร์มาร์เก็ตระดับพรีเมียมในกลุ่ม เดอะมอลล์ กรุ๊ป เค้าต้อนรับเทศกาลสารทจีน ด้วยงาน “ครบสูตร ชุด...

อัพเดท 8 ร้านเด็ดเมืองทอง !! แบบฉบับปี 2565 by edtguide

อัพเดท 8 ร้านเด็ดเมืองทอง !! แบบฉบับปี 2565 by edtguide

8 ร้านเด็ดเมืองทองธานีที่มาในวันนี้เป็นร้านที่เรา edtguide ได้ไปมาในช่วงปี 2565 ที่แต่ละร้านนั้นอร่อยเด็ดไม่แพ้กัน ใค...

ท้าพิสูจน์เที่ยวทั่วไทย สวยไม่แพ้ชาติใดในโลก ! @bowmonrissa

ท้าพิสูจน์เที่ยวทั่วไทย สวยไม่แพ้ชาติใดในโลก ! @bowmonrissa

วงการเที่ยว เข้าแล้วออกไม่ได้ ! ชีวิตติดเที่ยว เที่ยวแล้วมูฟออนเป็นวงกลม ท้าพิสูจน์เที่ยวทั่วไทย สวยไม่แพ้ชาติใดในโลก...

ร้านอู่ข้าวอู่น้ำ น้ำจิ้มมะนาวสดทำวันต่อวันเปรี้ยวถึงรส จนจับ ทะเลสดมาเผาเอาน้ำจิ้มมาราด ประชาอุทิศ

ร้านอู่ข้าวอู่น้ำ น้ำจิ้มมะนาวสดทำวันต่อวันเปรี้ยวถึงรส จนจับ ทะเลสดมาเผาเอาน้ำจิ้มมาราด ประชาอุทิศ

ร้านอู่ข้าวอู่น้ำ ประชาอุทิศ หลายๆคนอาจจะรู้จักร้านนี้แบบเป็นร้านบุฟเฟต์หมูกระทะที่มีซีฟู้ด ปัจจุบันร้านนี้กลายเป็นร้...

Ma Ichi UrbanEatery ร้านอาหารลูกครึ่งญี่ปุ่น-ฝรั่งเศส

Ma Ichi UrbanEatery ร้านอาหารลูกครึ่งญี่ปุ่น-ฝรั่งเศส

こんにちは ! Bonjour ! ทักทายเริ่มต้นกันถึง 2 ภาษา เพราะวันนี้เราจะพาไปกินอาหารของทั้ง 2 ทวีปแบ...

ราเมนเส้นสด กับ ข้าวหน้าเนื้อครึ่งกิโล  โออิชิ !! ที่ Ayoi ramen gyudon เมืองทองธานี

ราเมนเส้นสด กับ ข้าวหน้าเนื้อครึ่งกิโล โออิชิ !! ที่ Ayoi ramen gyudon เมืองทองธานี

ร้านนี้เมนูขึ้นชื่อเป็นไปตามเมนูของทางร้านเลยนั่นก็คือ ราเมน กับ ข้าวหน้าเนื้อที่ราเมนนั้นเส้นจะเป็นเส้นสดนุ่มๆในน้ำซ...

คาเฟ่วิวทะเลสาบย่านเลี่ยงเมืองปากเกร็ด High Octane Cafe

คาเฟ่วิวทะเลสาบย่านเลี่ยงเมืองปากเกร็ด High Octane Cafe

⛽🖤ใครกำลังมองหาคาเฟ่ชิคๆคูลๆ ที่ High Octane Cafe ตอบโจทย์แน่นอน
Concept ของที่นี่มี Inspirati...

5 ร้านเด็ด เยือนถิ่นเมืองจันท์ต้องไปลอง ‼️

5 ร้านเด็ด เยือนถิ่นเมืองจันท์ต้องไปลอง ‼️

5 ร้านเด็ด เยือนถิ่นเมืองจันท์ต้องไปลอง ‼️
ใครมาเมืองจันท์ไม่รู้จะกินอะไรดี เรารวมร้านเด็ดๆ ไว้ให้แล้วไปดูกันเล...

recommend

ปั่นจักรยานสุวรรณภูมิ
ปั่นจักรยานสุวรรณภูมิ
ปั่นจักรยานชิลล์ๆ ชมวิวทะเลเจดีย์ที่...พุกาม
ปั่นจักรยานชิลล์ๆ ชมวิวทะเลเจดีย์ที่...พุกาม
ปั่นจักรยาน กินลม ชมทะเล เลียบชายหาดคุ้งวิมาน จันทบุรี
ปั่นจักรยาน กินลม ชมทะเล เลียบชายหาดคุ้งวิมาน จันท...
เปิดแล้ว! Peppermint Bike Park สนามปั่นจักรยานแห่งใหม่ ปั่นได้ยัน 4 ทุ่ม!
เปิดแล้ว! Peppermint Bike Park สนามปั่นจักรยานแห่ง...
สำหรับผู้ใช้ edtguide
สำหรับร้านค้าหรือธุรกิจ

© 2020 edtguide.com by Cheese Digital Network Co., Ltd. Privacy Policy